日子踉踉跄跄,爱情需要保鲜,解锁幸福婚姻的三大密码

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在這個快節拍的期間，婚姻糊口犹如一艘在波澜澎湃的大海上航行的船，時而安稳，時而波動。再强烈热闹甜美的恋爱也有归于平平乃至平鎮通水管,厌倦的状况，如安在這踉踉蹡跄的日子里，讓恋爱連结甜美，能有稳稳铛铛的幸福？

減肥茶飲,國度级生理咨询師、婚姻家庭咨询師、高档家庭教诲引导師、清華大學社科學院踊跃生理學钻研中間踊跃教诲原副组长吴继康有独到的看法，他把這些法子写進《日子踉踉蹡跄，我俩稳稳铛铛》這本书里。书中，他說想讓恋爱保鲜，可以從這消除外痔肉球，三點去做。

1、巧用FAT體系，讓豪情长期保鲜

FAT體系，即爱好（Favorite）、赏识（Appreciate）和感谢感動（Thank），是這本书中提出的一個首要觀點。在婚姻糊口中，咱们經常會由于杂事而疏忽了對朋友的爱好、赏识和感谢感動。而FAT體系恰是提示咱们，要在平常互動中充實表達這些感情，讓豪情长期保鲜。

李師长教師和太太成婚已有十年，但他们的豪情仍然甜美如初。他们用平常的點滴保持着這些甜美，每當太太繁忙一天後回抵家，李師长教師总會递上一杯热茶，說：“辛劳了，親爱的，你今天的尽力我都看在眼里，真的很感激我的生射中有你。”而太太也會在李師长教師事情压力大的時辰，轻轻推拿他的太陽穴，和顺地說：“親爱的辛劳了。感激你為這個家支出的一切，我爱你。”如许的平常互動，讓他们的豪情始终連结着新颖和活气。

2、三個维度降血脂保健食品,，助你真正领會爱人

除FAT體系外，這本书還提出了领會爱人的三個维度：广度、深度和温度。广度是指對朋友的樂趣快樂喜爱、人生履历等方面的领會；深度則是指對朋友的心里世界、感情需求等方面的洞察；温度則是指對朋友的關爱和庇護。

王密斯和她的丈夫成婚五年，他们相互之間仍然你侬我侬，這得益于他们伉俪之間的深刻领會。她不但關切丈夫的事情和糊口，還领會他的樂趣快樂喜爱和心里世界。當丈夫碰到波折時，王密斯总能第一時候發觉，并赐與他暖和的關切和鼓動勉励。王密斯的丈夫對他也亦然。@這%4L6o6%類對朋%6b56w%友@的全方位领會，讓他们的婚姻加倍安定和幸福。

3、三個遊戲，讓恋爱連结活气

除FAT體系和三個维度外，這本书還先容了三個遊戲，别離是上風谈天、上風故事和上風互助。經由過程玩這些遊戲，伉俪可以加倍领會對方的上風，從而在婚姻糊口中互相支撑、配合前進。

张師长教師和太太常常在晚饭時，會轮番分享本身一天中的表示和成绩。這不但促進了相互的领會和信赖，還讓他们加倍爱惜對方的支出和尽力。在上風故事的遊戲中，他们會写下本身的上風并分享给對方，讓對方加倍领會本身的长處和利益。而消除眼袋方法,在上風互助的遊戲中，他们會一块儿完成一些使命或項目，配合體驗樂成的喜悦和挑战的兴趣。這些遊戲讓他们的恋爱始终連结着活气和新颖感。

久长的幸福婚姻靠的必定是對相互的爱好、赏识與感谢感動。《日子踉踉蹡跄，我俩稳稳铛铛》這本书經由過程FAT體系、三個维度和三個遊戲等法子，帮忙咱们更好地领會朋友、保護豪情和連结恋爱活气。只有當咱们真正晓得爱惜和感恩時，咱们才能在相互對视的時辰眼里有光、心中有爱。